为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》的文件精神,加强大学生心理健康教育,11月25日,经济与管理学院组织全体学生观看“解锁有效沟通,让人际关系更美好”主题心理健康公开课活动。
此次的心理健康公开课共分为三个篇章,分别是“知识篇”“体验篇”“实践篇”。“知识篇”通过以宿舍矛盾冲突为主题的视频展示,麻丽阁老师介绍了人际沟通中常见的五种应对姿态,分别是讨好、指责、超理智、打岔、一致性。在“体验篇”中,杨园林老师引导学生通过角色扮演和形体表达的方式进行小组互动,启发学生捕捉与澄清自己的状态,从而实现有效沟通。在“实践篇”中,白圣豪老师采用理论讲授、角色扮演、视频教学、案例分析和互动体验等多种授课方式,借助在具体情境中的演练,引导同学们掌握有效沟通的方法,提升人际沟通的技能。
此次主题心理健康公开课,引导同学们学会共情与接纳,在沟通中善于换位思考、认真倾听,及时反馈自己的感受与需求,在人际交往过程中增强双方的信任与理解,达成和谐有效的交流,为我院今后的心理健康教育工作打下坚实的基础。